Allerta glicemia: ecco i cinque cibi da non mangiare mai
Quando ci viene fame non ci soffermiamo moltissimo sulla qualità del cibo che ingeriamo, in quanto il nostro obiettivo è quello di toglierci uno sfizio e risolvere così un bisogno che diventa importante per assecondare il nostro benessere. Ecco perché finiamo per mangiare quello che più ci piace senza soffermarci troppo sulla qualità di un … Leggi tutto