Piano alimentare chetogenico di 3 settimane: guida dettagliata ai pasti
Cosa conosciamo realmente del regime chetogenico? Se ne parla molto frequentemente, soprattutto negli ultimi anni, e sempre più persone lo adottano con l’obiettivo di migliorare il proprio benessere fisico e ottenere risultati concreti. Si tratta, in pratica, di un piano alimentare strutturato che predilige l’assunzione di lipidi come principale fonte di energia, riducendo drasticamente il … Leggi tutto