Piano alimentare chetogenico di 3 settimane: guida dettagliata ai pasti

Cosa conosciamo realmente del regime chetogenico? Se ne parla molto frequentemente, soprattutto negli ultimi anni, e sempre più persone lo adottano con l’obiettivo di migliorare il proprio benessere fisico e ottenere risultati concreti. Si tratta, in pratica, di un piano alimentare strutturato che predilige l’assunzione di lipidi come principale fonte di energia, riducendo drasticamente il … Leggi tutto

Consumo di arance in presenza di colesterolo elevato: vantaggi e rischi

Il colesterolo è una sostanza lipidica presente nel nostro organismo, ma esistono svariate classi di colesterolo, ad esempio il colesterolo LDL, anche usualmente definito “colesterolo nocivo”. Tale sostanza, se presente in alte concentrazioni nell’organismo può generare svariate malattie, come quelle cardiovascolari. La peculiarità del colesterolo LDL è quella di andare ad inserirsi nelle arterie, provocandone … Leggi tutto

Scopri il compost organico che accelera la crescita delle piante

Possedere un giardino splendido e lussureggiante è l’aspirazione di tutti gli appassionati della natura. Sfortunatamente è un cammino lungo e arduo, ma esistono dei piccoli accorgimenti che possono essere adoperati per consentirci di raggiungere tale traguardo. I concimi naturali sono tra le migliori opzioni per conseguire una crescita robusta e rapida, ma soprattutto di piante … Leggi tutto

Avviso olio d’oliva: quali marchi evitare assolutamente nei supermercati

C’è un articolo eccezionale che, in ambito culinario, può fare la differenza e che, proprio per tale motivo, dovremmo preferire ogniqualvolta ne avessimo la possibilità. Ci riferiamo all’olio di oliva, un prodotto che ultimamente è stato spesso definito come oro colato, non solo per le sue virtù sensoriali, ma anche per il costo a cui … Leggi tutto