Salute

Lo stress viene definito in vari modi sul vocabolario di italiano ed è, oramai, una condizione comune. La vita di tutti i giorni porta ad avere un insieme di informazioni e modi di fare che conducono ad una serie di stress immediati e delbitanti. Ma come gestirlo in maniera efficace? Gestire lo stress di tutti … Leggi tutto

La diarrea e i virus intestinali potrebbero essere davvero difficili da contrastare. D’altronde, quando arrivano possono portare a mal di pancia e altri sintomi davvero particolari. Inoltre, mangiare o nutrirsi potrebbe diventare davvero difficile. Tuttavia, bisognerebbe trovare un’alternativa per poter assumere le sostanze nutritive necessarie per poter bere e mangiare con la diarrea. Ci sono … Leggi tutto

L’allergia al nichel è sempre più diffusa. Può essere di tipo a dermatite da contatto o alimentare, tramite l’assunzione di determinati cibi contenenti questo metallo. Può colpire tutti indistintamente, anche se vi è una leggera predisposizione per il genere femminile. Quando si sviluppa, l’allergia al nichel tende a essere presente per tutta la vita. L’allergia … Leggi tutto

Molto spesso sentiamo dire che le verdure sono un alimento sano e che andrebbero consumate in grandi quantità. Certo, questo è vero e lo stesso vale anche per i broccoli. Del resto sono ricchi di vitamine, minerali e antiossidanti. Però ci sono delle situazioni in cui sarebbe meglio moderare il consumo di broccoli o addirittura … Leggi tutto

La sensazione di naso chiuso è definita congestione nasale nei termini medici e, generalmente, è associata alla presenza di raffreddore e infezioni virali delle vie aeree. Il naso chiuso si presenta come la sensazione di ostruzione all’interno del naso, il che provoca difficoltà respiratorie, riduzione del senso dell’olfatto e spesso anche mal di testa frontale. … Leggi tutto

Il cuore è sicuramente uno degli organi più importanti all’interno del corpo umano perché è proprio quello che ci permette di avviare il flusso sanguigno e garantire quindi il giusto nutrimento ad ogni parte dell’organismo. È proprio per questa ragione che bisogna averne cura e prendere tutti quegli accorgimenti che ci permetteranno di mantenerlo in … Leggi tutto

L’olio d’oliva è un vero tesoro della nostra cucina, vero? E’ l’ingrediente che rende speciale anche il piatto più semplice. Però, proprio perché un’eccellenza e molto usato, è possibile di trovare olio d’oliva che non è così buono e può fare male alla nostra salute. Per questo motivo, bisogna imparare a trovare quello giusto e … Leggi tutto

Chi frequenta la scuola superiore o si trova già all’università, sa perfettamente di cosa parlo quando faccio riferimento alle difficoltà connesse alla memoria: leggere quintali di pagine per ricordarne appena un centinaio è qualcosa di snervante, che purtroppo rende ancora più frustante il rapporto con lo studio per chi non lo è già idiallico. E … Leggi tutto

Gli esami non finiscono mai è un detto legato ad una famosa commedia divenuta famosa grazie ad Edoardo De Filippo, che evidenzia in poche parole l’importanza assoluta che hanno i vari esami di ogni tipo, da quelli scolastici fino a quelli di stampo lavorativo, fino anche a quelli legati alla nostra salute. L’ansia da esame … Leggi tutto

Passare molte ore davanti al computer per studiare può mettere a dura prova la tua schiena, causando tensioni, dolori e problemi posturali. Fortunatamente, esistono esercizi semplici ed efficaci che puoi integrare nella tua routine quotidiana per prevenire e alleviare questi fastidi. In questo articolo, ti presenteremo quattro esercizi per proteggere la schiena se usi il … Leggi tutto